О нашей федерации

 

    Оренбургская Федерация йоги "Прямой путь" создана в 2008 году и зарегистрирована по адресу: Оренбург,  ул. Макаровой-Мутновой, д. 25 

В нашем зале, а также в других залах по всему городу проводятся занятия инструкторами хатха-йоги, которые имеют большой опыт личной практики, грамотного и ответственного преподавания. Мы используем эффективную и проверенную методику работы с телом, дыханием и вниманием на основе направления хатха-йоги (в переводе работа с телом).

 

                            ЗАНЯТИЯ

    Групповое занятие, длительностью примерно полтора часа, сопровождается приятной музыкой и включает в себя дыхательные упражнения, разминку, комплекс асан, балансы, расслабление (шавасана).

   Персональное занятие, включает индивидуальный комплекс упражнений с учетом пожеланий, либо для решения каких то определенных проблем (Сколиоз, грыжы, тугоподвижность, проблемы с пищеварением и т.д.) Интенсивность практики может варьироваться от легкого к сложному. 

 

                            ОБУЧЕНИЕ

   Если вы уже имеете опыт практики йоги и хотите сами преподавать, то у нас вы можете пройти обучение на инструктора, и по завершению получить сертификат, дающий право на проведение групповых занятий.

 

                              ЛЕКЦИИ

  Каждую субботу в 14:00 проходят лекции (предварительная запись обязательна по тел.: 89198594265), лекции проводит Раабиг Наби Халикович, председатель и основатель федерации. На лекциях вы сможете ознакомится с Рахман-Йогой (йога Милостевого) узнать о поэтапном развитии,о предначении человека, возможностях нашего тела и духа. Сможете задать интересующие вас вопросы и получить на них ответы.